こんにちは。生活相談員Wの休日のひとコマです。

今回は、【RUN編】をお伝えします。

 

昨年は苦しんだBIKEを気持ち良く終えることができ、

靴下とシューズを履きます。

 

走り出すと思っていたより、脚が動きます。・・・人間の動作は、

動きによって運動器の使い方が違うことが改めて認識できます。

介護にも通ずるところがあり、自分の身体のことを知ることは

大事なことですね・・・とりあえず、エイドステーションまでは

走りきろうとスタートしました。

 

RUNのコースは2km位の間隔でエイドステーションが設営されています。

どうにか2ｋｍだけは走りきり、エイドステーションごとにスイカと飲み物をいただきました。

 

コース上では、ガソリンスタンドの店員さんも選手に向かって放水しています。

このガソリンスタンドでは、毎年放水サービスしてくれています。

シューズが濡れるのを避けるため、放水に飛び込みたい衝動を抑えて、

「ありがとう～」と声に出して感謝だけを伝えます。

 

折り返しの見付島を過ぎても、走り続けて、来た道を戻るだけ・・・

折り返してからは、もうすぐ終わってしまうさびしい感覚を感じながら走ります。

会場のアナウンスが聞こえてくるまで近づくと、ラストスパートです。

（と言っても、脚は売り切れ状態）

今年は、スイム-バイク-ランを通して楽しめたような気がします。

ゴール手前では、事前に書いたコメントを読み上げてくださいます。

何を書いたのか覚えていないのですが、そのアナウンスを聞きながら、

何とか笑顔でゴールできました！

４年連続で参加していますが、7時間台のパーソナルベスト更新です。

 

その後の表彰式のカーボパーティーの様子です。

前日より、参加者は少ないようですが、食事はお腹を空かせた選手によって、

すっぺりと無なってしまいました。

また、トレーニングを継続して来年も参加したいと思います!