飛騨高山ウルトラマラソン参戦記【その3】
皆さんこんにちは!相談員Wです。 高山市街を抜けて、ひたすら坂を上って走り、最高標高地点を過ぎる頃には、 フルマラソン一本分を走り終えた頃、4時間で走破してきましたが、 もちろん上った分…
皆さんこんにちは!相談員Wです。 高山市街を抜けて、ひたすら坂を上って走り、最高標高地点を過ぎる頃には、 フルマラソン一本分を走り終えた頃、4時間で走破してきましたが、 もちろん上った分…
皆さんこんにちは。相談員のWです! 昨日の記事の続きの投稿です! ウルトラマラソンは朝が早く、この大会も6月10日の朝5:00頃スタートです。 毎回、前日の午後から現地に向かいます。自宅…
こんにちは!生活相談員のWです! 休日の一コマとして≪飛騨高山ウルトラマラソン参戦記≫4回に渡って掲載します。 先日、6月10日(日)に飛騨高山ウルトラマラソンに参加してきました。 この…
こんにちは。栄養士Yです。 あやめの里には めだかとたにしがいる水槽があります。 藻がすごすぎたので、 最近ケアマネさんたちが きれいにしてくれたんですが、 たにしの背中には藻が残ってい…
こんにちは。1.2丁目職員Mです。 今日はユニット内でおやつに手作りたこ焼きをしました。 たこ焼きの中には、たこ以外に ウインナー、チーズも入れました。 廊下までたこ焼きの…
こんにちは。栄養士Yです。 今日は、ショートステイご利用の皆様と、 グリンピースのさやとりをしました。 みなさんとても手際よく、 「最近はしてないけど、昔よくしたわ」と言いながら、 てき…
こんにちは。栄養士Yです。 やっとインフルエンザ警報は解除されましたが、3・4丁目さんだけで実施する予定だったので、 そのまま3・4丁目さんだけで実施しました。 チーズダッカルビに引き続…
こんにちは栄養士Yです。 本日のあやめ食堂は、チーズダッカルビを提供しました。 韓国風チーズフォンデュです。 今回のあやめ食堂もインフルエンザ警報発令中のため、1・2丁目だけで実施しまし…
こんにちは。栄養士Yです。 本日のあやめ食堂は、インフルエンザ警報発令中のため、 ユニット間交流は控えているので、1・2丁目さんだけで実施しました。 一人鍋で熱々を提供しま…
あやめの里では、月に2回ペースで「あやめ食堂」という、 少人数制のお食事イベントを居酒屋(施設内)で実施しています。 特養(特別養護老人ホーム)入所者を対象に、なかなか外食には行けないので、 ユニット…